Cycle court sur les chakra
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Enseignements
Christian Tikhomiroff

Cycle  6 week-ends
sur 9 mois

Agréé  F.F.E.Y

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le programme


Ce cycle recommencera
peut-être en 2025

Promenades par monts et par vaux dans notre monde intérieur pour découvrir nos citées radieuses que sont les chakra. Une proposition légère et efficace pour pénétrer dans ce monde merveilleux des roues d’énergie et de leurs «habitants», de leurs «paysages», pour apprendre à les stimuler, à les apaiser et/ou à les rééquilibrer. Pour chaque chakra nous choisirons 2 ou 3 postures, 1 ou 2 pranayama, 1 mudra, 1 yoga-nidra, 1 méditation, quelques mantra et des gravures traditionnelles. Pour les explications théoriques nous nous appuierons sur les textes du tantrisme fournis à chaque week-end dans un fascicule avec photos et gravures traditionnelles (pour visualiser les chakra avec précision). Nous aborderons dans le détail les fonctionnements physiologiques, énergétiques, mentaux et « magiques » en relation avec chaque chakra. Nous préciserons la relation que chacun entretien avec la santé et le karma. Nous engagerons une relation bienveillante avec nos divinités intérieures qui symbolisent l’ensemble de nos énergies.
Ce seront donc autant d’éléments susceptibles d’enrichir une pratique personnelle ou un enseignement.

CES RENCONTRES PEUVENT ETRE SUIVIES INDEPENDEMMENT

Niveau requit : Connaître déjà à minima le yoga

Rencontre 1 – 28/29 janvier 2023 : Svayambu, kundalini, kanda/nâdî, sushumna.
Rencontre 2 – 18/19 mars: les différents adhara. Les deux chakra : Muladhara et svadisthana
Rencontre 3 - 27/28 Mai 2023 : Manipura chakra et anahata chakra
Rencontre 4 - 16/17 septembre 2023: Vishuddha chakra, Talu chakra et Ajna chakra
Rencontre 5 - 11/12 Novembre : Manas chakra, Indu chakra, Nirvana chakra
Rencontre 6 - 16/17 Décembre 2023 : Guru chakra, Sahashrara chakra


QUELQUES POSSIBILITES D’HEBERGEMENTS AUX ALENTOURS
Chantal domaine de Pont Royal : 06 40 55 33 63
Géraldine domaine de Pont Royal et Lamanon : 06 14 07 84 10
Christophe domaine de Pont Royal : 06 84 60 98 85
M.et Mme Leclercq Mallemort : 07 81 56 72 95
Sandra Mallemort : 06 68 44 61 64
Dominique et Marie domaine de Pont Royal : 06 70 63 71 59
Carpes et Grenouilles chez Jean-Yves Mallemort : 06 17 56 47 21
Le Mas des Apies Vernègues Brigitte : 06 03 17 47 39
Pro IMMO Nathalie Noyret : 06 13 11 15 18
Béatrice Pacha : 06 85 39 52 32

RESIDENCES MAEVA
du Golf de Pont Royal - Contact Véronique Tel 06 45 79 00 09

Possibilité de réserver Chambre d'hôtes
- chambres-hotes.fr
- Airbnb.fr
- tourisme-mallemortdeprovence.com
- www.charleval-en-provence.org (Rubrique loisir et culture)
- vernegues.fr (Rubrique séjourner à Vernègues)

Matelas dans la salle de yoga
(nombre de places limité) : 10€ la nuit

Les repas sont partagés en auto-gestion
(une cuisine équipée est à disposition)

Pour d'autres renseignements contactez Sandrine 06 61 74 47 81
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On partage les repas préparés en commun.
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Tapis et coussins pour la pratique sont sur place.
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Depuis 2002 nous proposons 4 formations à distance agréées et diplômées par la F.F.E.Y.

Inscription possible à n'importe quel moment de l'année
Vous pouvez arrêter la formation à tout moment

 Formation en téléchargement pour utilisation même sans connection. 
Présentation gratuite (vidéos, audios, fascicule)!
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Formation professeur de yoga
Formation yoga-nidrâ
Formation prânâyâma
Formation yoga thérapeutique

Pour un premier contact
Vous pouvez joindre Christian ou Mathilde au 06 49 93 67 83 et Sandrine au 06 61 74 47 81 Par téléphone lundi au jeudi
8h30 à 16h00 (Mathilde)

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Adresse

Centre de Formations de Nâtha-Yoga
501 rue de la Roubine
CAZAN
13116 Vernègues

Contacts

06 49 93 67 83 (Mathilde)
06 61 74 47 81 (Sandrine)
contact@natha-yoga.com

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